今回は高齢者のための簡単脳トレ問題です。実は、簡単な問題こそが難しい問題よりも高齢者の方たちの脳トレには向いているんです。その理由と、誰でも楽しめる簡単脳トレ問題12問を紹介していきます。簡単ですが、脳はしっかり活性化してくれるのを保証します!!
高齢者の方向けの簡単脳トレ問題を用意しました！
頭をじっくり活用していけば必ず答えが見えてくる問題ばかりではありますが・・・逆に、頭を使わなければ解けない問題でもあります。
あなたの脳の活性化・認知症予防に役立つこと間違いなしですので、是非活用してくださいね(^^)
記事は下に続きます。
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脳トレの効果
脳トレの効果については、一般的に【認知症予防】のみと思われがちです。
もちろん、認知症予防において脳トレは大変効果的な活動であることは言うまでもありません。
ですが、脳トレの効果はそれだけではないのです。
脳トレで活性化した脳は、私たちに様々な利点をもたらしてくれます。
いくつか挙げてみると、
- 記憶力の向上
- ストレスに強くなる
- 心身が健康になる
- 毎日が充実する
- 日々に活力が生まれる
等です！
ここにあげたものはほんの一例ですが、脳を活性化することがいかに私たちの生活を豊かにするのかを分かっていただけたと思います。
この効果は、高齢者の方も、若い人もみんな同じです。
誰でも等しく、脳の活性化の素晴らしい効果を得ることができるのです。
脳トレで、毎日を充実させていきましょう！
高齢者向け脳トレ問題
さっそく始めていきましょう。
今回出題する問題は、全て一筋縄ではいかない、頭を活用して解いていく問題ばかりです。
- 文字の組み立てを行う
- 知っている単語の中から正解を見つける
- 昔のことを思い出す
等の要素が求められる問題。
脳トレは、文字通り脳のトレーニングです。
そして、トレーニングとは、普段とは違うことをしたときにその能力が最も鍛えられるのです。
今回皆さんに紹介する問題は、全て普段の生活ではまず解くことのない問題となっていて、それゆえに脳トレにはぴったりの問題だと思います。
是非、チャレンジしてみてください。
第1問
イ ネ ヌ コ
ヒント
- 子供たちも大好き。二大ペットの名前が隠れています。
- ワンと鳴きます
- ニャーと鳴きます
答え：イヌ・ネコ
第2問
ヤ サッ キュ ウ カー
ヒント
- こちらも子供に大人気。二大スポーツが隠れています。
- 九人でやるスポーツです。
- 11人でやる、足でボールをけるスポーツといえば？
答え：サッカー・ヤキュウ
第3問
エ ゴ ピ ケ ツ ン シ ム
ヒント 文字を書く道具と文字を消す道具が隠れています。
答え：エンピツ・ケシゴム
第4問
チ マ ケ カ
ヒント
- 勝負をしたら、必ずこのどちらかになります。
- 勝負という漢字は、何と何の漢字を組み合わせている？
答え：カチ マケ
第5問
ネ フ カ イ サ
ヒント
- 物を買う際に必要なものと、その入れ物です。
- 野口英世、福沢諭吉、樋口一葉…この共通点は何？
答え：カネ・サイフ
第6問
ボー ト バッ ル
ヒント：野球に必要なのはグローブと、あと二つだけです。
答え：ボール・バット
第7問
ナ ル ハ フ ツ ユ
ヒント
- 季節を表す言葉が三つ隠れています。
- ○ △ 秋 × が答えです。
答え：ハル・ナツ・フユ
第8問
タ ミ コ ン カ ツ
ヒント
- 冬はやっぱり○○○に○○○ですね。
- 足を入れると暖かい、猫も大好きなあれです
- 皮をむいて食べる、冬の代名詞ともいえる果物です。
答え：コタツ・ミカン
第9問
ジ ピー マ ニ ン ン ン
ヒント
- 特に子供の嫌いな野菜二つです。
- 緑の野菜で、少し苦いです。
- オレンジの野菜で、カレーやシチューなどには必ず入っています。
答え：ピーマン・ニンジン
第10問
チャ ス カ ナ ビ ボ
ヒント
- どちらも夏野菜です。天ぷらにするとおいしいです。
- 外は緑、中は黄色の固い野菜です。
- 紫色の野菜で、秋にとれたこの野菜は嫁に食べさせてはいけないそうです。
答え：カボチャ・ナスビ
第11問
フ マ ン ク ラ ト
ヒント
- 寝るときに必要なもの二つ。
- 頭の下に引くもの
- かけ○○○、敷○○○などとして使われます。
答え：フトン・マクラ
第12問
シャ ス ク ン マ バ デ ル
ヒント
- 乗り物が三つ隠れています。
- 免許があれば誰でも運転できる乗り物
- 駅で乗る大きな乗り物
- 町でよく乗る、二文字の少し大きな乗り物。
答え：クルマ バス デンシャ
第13問
◯に言葉を入れて、回文を完成させて下さい。
ちなみに、回文とは「しんぶんし」のように、どちらから読んでも同じ言葉になるものです。
いろし◯い
答え：いろしろい＝色白い
第14問
よだんだ◯
答え：よだんだよ＝余談だよ
第15問
ナルトを◯◯な
答え：ナルトをとるな
第16問
あれ食えばエ◯◯ア
答え：あれ食えばエクレア
第17問
かっ〇〇い国家
答え：かっこいい国家
第18問
次の数字が出る計算式を、5つ答えて下さい。
25
答えの一例
10+15
5×5
20+5
25-0
50÷2
第19問
◯に当てはまる言葉を入れ、ことわざを完成させて下さい
犬も歩けば◯に当たる
答え：棒
犬も歩けば棒に当たるですね。
第20問
◯に小判
答え：猫
猫に小判が出てきます。
第21問
人間万事塞翁が◯
答え：馬
人間万事塞翁が馬。
意味は、「世の中に起こりうる悪いことも良いことも予期することは出来ない。だから、それに振り回されてはいけないよ」というものです。
第22問
今日の昨日の明後日は何月何日？
答え：明日の日にち。
一度に言われると混乱しますが、冷静に考えると答えは見えてきます。
第23問
おとといの晩御飯のおかずは何？
答え：思い出してみて下さい(^^)
第24問
◯ンコールワット
せんぺ◯ばんか
びわ◯
3つの◯に入る言葉を導き出し、隠れている言葉を答えなさい。
ヒント：甘いものです。
答え：あんこ
アンコールワット
せんぺんばんか
びわこ
の順なので、これらを組み合わせると、あんことなります。
第25問
お盆休み・正月休み・GW・一年の中で一番長いのはどれ？
答え：一年
選択肢は、一年を含めた4つです。
ちょっと意地の悪い脳トレですね(^^)
終わりに
いかがだったでしょうか？
今回は、高齢者の方におすすめの脳トレ問題を紹介しました。
高齢者の方に対して問題を出すときには、ホワイトボードなどを使って出来る限り多くの利用者の方に参加してもらうのもおすすめです。
解いてもらった方には伝わると思うのですが、一人で解くには少し難しい問題です。
こういったことが好きな方ならまだしも、リハビリの一環としてやるといった方にとっては少し難度が高すぎる場合もあると思います。
そういった時には、みんなで一緒に問題を考えることで楽しい気持ちや参加意欲を高めていきましょう。
脳トレを毎日行い、頭も心も若々しく元気なままであり続けましょう！
