高齢者のための役立ち情報ブログ〜3歩進んで2歩下がる〜

高齢者の方、その家族の方達の日々の生活に役立つ情報やアイデアを皆さんに紹介していくブログです。少しでも皆さんの生活向上に貢献できたら幸いです。

「おもしろ豆知識」の記事一覧

へそのごまの正体が判明!!その取り方と臭いの原因も徹底解説!!

あなたは、へそのゴマの正体が何かをご存知ですか?実はとっても汚いあれなんです。今回は、へそのゴマのにおいの正体や原因、そしてへそのゴマを簡単に落とすための洗い方のコツなどをお伝えします。へそのゴマにはオリーブオイル!?

年齢と筋肉の関係とは?私たちの体力や筋力は何歳まで鍛えられるの??

年齢と体力 私たちの体は、一般的に二十歳前後を目安に体力・筋力のピークを迎え、その後徐々に下降線をたどると言われています。 多くの方が、 「大学のころは徹夜なんて平気だったのに」 「最近、疲れやすくなったな~」 等の感想 […]