あなたの爪の縦線、原因は何だと思いますか。

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女性にとって、爪は常にきれいにしておきたいものですよね。
長く伸びてしまった、あるいは汚れてしまった爪は、見た目にもきれいに見えないものです。

今この記事を読んでいるあなたも、やはりきれいな爪を目指して日々ネイルケアに励んでいるのではないでしょうか。

ところであなたの爪、もしかして縦線が入ってはいませんか?
見た目が汚い・・・どころの話ではありません!

もしかしてそれ、病気の前触れかもしれないのです。
今回は、爪の縦線の原因として疑われる病気や症状について詳しく解説していきます。

爪の縦線で疑われる10の病気・症状とは

それでは早速紹介していきます。
今回は、爪の縦線の原因として疑われる病気や症状について解説していきます。

あなたの爪にも、ひょっとしてこの縦線が入っているのではないでしょうか。

「あ、私の爪縦線入ってる」

と言う方は要注意です!
それ、爪があなたに発している病気のサインかもしれませんよ。

私たち介護士は、高齢者の方を介助する際傷つけないように、常に爪を切り短くしておくよう心がけています。

また、高齢者の方の爪には栄養不足や病気の兆候など様々な情報が隠されているため、こちらもしっかり確認するよう意識しています。

そのおかげか、私は爪についてかなりしっかりと学ぶことが出来ました。
そして分かったのは、爪の異常は、そのままあなたや私の体調異常を示しているという事です。

しかも、病気以外にも、現代人ならではの理由で爪に縦線が発生する方が近年急増しているのです!

今回は、実は危険な爪の縦線に隠された様々な病気や症状を見ていきます。
あなた自身の現状と照らし合わせながら、全部で10ある項目を1つずつ見てもらえたらなと思います。

アジソン病

爪の縦線は、腎臓の病気である可能性があります。

その病気の名前は、アジソン病。
またの名を、副腎低形成(ふくじんていけいせい)と言います。

この病気は難病指定されており、治療にもかなりの根気が必要です。
アジソン病患者は、副腎皮質ホルモンの欠落によって様々な症状が体に現われます。

  • 疲れやすい
  • 全身の倦怠感
  • 脱力感
  • 筋力の低下
  • 体重減少
  • 低血圧
  • 食欲不振
  • 消化器系の不調
  • うつや不安、無気力などの精神症状

これら全てが、たった一つの病気によってもたらされてしまうのです。
本当に恐ろしい病気と言えますね・・・

爪の縦線は、このアジソン病を見分けるための重要なヒントです。

上で挙げた症状+爪の縦線が見られた場合には、必ず一度病院を受診するようにして下さい。
もしかしたら、爪のお陰で病気の早期発見が出来るかもしれませんよ。

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メラノーマ

続いては、メラノーマです。
この名前で聞き覚えがない方も、別名の方は必ず知っているはず。

その名前は・・・がんです。

爪に黒い縦線が出来るのが特徴で、爪下悪性黒色腫(つめしたあくせいこくしょくしゅ)と呼ばれています。
わかりやすく言えば、爪に出来る悪性の皮膚がんです。

症状の進行が進むと、指の切断という最悪の事態になってしまう恐れもある、本当に恐ろしい病気です。

とはいえ、普通に毎日爪を見ていれば途中で異変に気づくと思いますので、早めに病院へ行く方がほとんど。
そこまで悪化するケースは少ないようです。

はじめは薄黒い一本の線のような筋が爪に入ります。
徐々にそれが大きくなっていき、いつの間にか爪全体にまで黒い線が広がっていきます。

「こんな黒い縦線、あったかな?」

もしあなたの爪にこのような異変があれば、すぐに病院へ受診して下さいね。

爪水虫

続いては、爪水虫です。
こちら、高齢者の方にとっても多い病気の一つで、私も何十人という方の爪水虫を見てきました(^_^;)

ぴっちりとした縦線ではなく、なんとなく、しわのようなごわごわした線が爪にある場合は、以下の症状がないかチェックしてみて下さい。

  • 爪の色がくすんでいる
  • 濁った爪の色をしている
  • 爪が厚ぼったい
  • 最近靴に爪が当たるようになった

この中で、1つ以上当てはまってしまった方。
残念ながら、爪水虫の可能性が非常に高いです。

水虫と言えば皮膚に伝染する病気とばかり思われがちですが、実は爪にも感染してしまうんです。
まあ、爪も皮膚の一部なので感染して当然なのですが(^_^;)

しかもこの病気、性別も年齢も関係なく誰しもが感染する危険性のある恐ろしい病気なのです。
おじさんがなる病気と思われがちの水虫ですが、実際には若い女性だって簡単になってしまいます・・・

爪水虫にかかると治療は時間がかかりますし、何より爪が見るも無惨なまでにぼろぼろになってしまいます。
もしこの災難が自分の爪に降りかかってくると思うと・・・かなり辛いところです。

高齢者の方の場合、抵抗力が落ちているため若い人よりも更に感染しやすいので、爪の異常をみつけたら早めに受診するよう心がけて下さいね。

この爪水虫、主に白癬菌というカビの一種が皮膚の中に入り込むことによって生じる病気です。
恐ろしいのは初期症状がほとんど無く、本人が気づかないうちにドンドン症状が進行していくと言うことです。

異変に気づいたときはもう手遅れ!爪はぼろぼろ・・・
なんてことにもなりかねない、本当に恐ろしい病気なのです。

ちなみに、爪水虫は爪切りバスマットを感染経路にして家族に広まっていきます。
あなたが今水虫になっていなくても、あなたのお父さんやお母さんが爪水虫の場合、あなたにも感染する危険性は非常に高いです。

今は良い薬がありますので、早めに病院へ行き、薬をもらって塗りましょう。
再発率も5割と言われているこの水虫、薬の力でしっかり治療してしまいましょう。

爪甲萎縮症

時に、遺伝によって爪に異常が生じてしまう場合もあります。
爪甲萎縮症と言われるこちらの病気は、爪の成長が生まれつき上手くいかないという症状です。

勿論縦線も入るのですが、それよりも爪がぼこぼこと波打つような形になっているのが外見的な特徴と言えるでしょう。

ただし、必ずしも遺伝によってのみ生じる病気ではありません。

  • 栄養不足
  • 生活習慣の乱れ

といった不摂生な生活を送っていることで発症する可能性もあります。
爪の病気を防ぐためにも、健康的な生活を送る必要があるというわけですね(^^)

栄養バランスの乱れ

爪に縦線が生じる理由で近年急増中なのが、病気ではなくこの栄養バランスの乱れです。

特に現代人は偏った食生活を送っている方が多いため、それに比例して爪の縦線という異常が発生する数も増えてきているのです。

何故栄養バランスの乱れが爪に悪影響を与えるのか。
それは、体内に入ってきた栄養が不十分なため、爪にまで栄養が行き渡らないからです。

不十分な栄養しかもらえなかった爪は、爪の表面が荒れ果て、縦線が入ってしまうのです。
また、生えてくる爪そのものが薄くなるケースもあります。

この栄養バランスの乱れによる爪の縦線症状、最も出やすいのは20~30代の女性と言われています。
ちなみに、

  • 妊娠中
  • 産後

といったタイミングで爪に縦線が入るのも、この時が栄養バランスの崩れる時期に当たるからです。

  • ビタミンB
  • アミノ酸
  • タンパク質

これらの栄養素が欠けていると爪の縦線が出やすいとされています。

「私足りていないかも・・・」

と思ったあなた!
今日から早速栄養をしっかり補給して、爪も体も健康に保って下さいね(^^)

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腎機能の低下

もしかして、あなたのその爪の縦線・・・親指だけに出来ていませんか?
その場合、腎臓の機能が低下している可能性もあります。

腎機能に異常が生じ、体が極端にアルカリ性・あるいは酸性に偏ってしまうことがあります。
この場合、親指の爪のみに縦線が現われるのです。

ちなみに腎機能の低下だけでなく、胃腸の機能が低下している場合も同じく親指の爪に異常が生じる可能性が高いです。

腎機能の低下が起こった場合、親指の爪意外にも様々な体調不良が生じます。

  • 血尿
  • むくみ
  • トイレが近い

といった症状にプラスして親指の爪の異常があれば、腎機能低下の可能性がかなり高くなります。
必ず一度病院を受診してみて下さいね。

過度のストレス

過度なストレスが私たちの体に様々な悪影響を与えるのは誰しもが知っているところです。
そしてこのストレス、実は爪にも大きなダメージを与えるのです!

爪に縦線が出てきたら、爪がダメージを追っている証拠です。
最近ストレスのかかることが多い、と言う方は自分の爪を見てみて下さい。

もしかしてその爪の縦線、ストレスがあなたの体に大きなダメージを与えている証拠なのかもしれませんよ。

睡眠不足

ストレスと同様に私たちの体に大きなダメージを与えるのが、睡眠不足です。
充分な睡眠が確保できていない場合、あなたのを様々な不調が襲います。

爪もまた同様で、爪全体が荒れたり、縦線が入るなどしてしまうのです。
この睡眠不足による爪へのダメージも、現代人に多い症状といえますね(^_^;)

爪は健康のバロメーターと言われるほどに、体の調子を正確に表してくれています。

  • 体調が悪い
  • 疲れやすい
  • なんだか元気が出ない

そんな時は、あなたの爪を見てください。
ひょっとして、爪に縦線が入っていませんか?

体のためにも、しっかり普段から爪を見て、自分の体調管理をしていってくださいね。

乾燥

爪の縦線が入る原因でもっと多いのは、爪の乾燥老化だといわれています。
特に、冬場など空気が乾燥している時期になると爪に縦線が入る方が急増!!

それだけ、乾燥が爪に与えるダメージは大きいものなのです。

「爪の乾燥対策なんてどうすればいいんだよ・・・」

と思う方も多いはず。
ですが、実はこれ簡単に出来ちゃうんです。

というのも、最近では爪専用の乾燥を防ぐためのハンドクリームが販売されているんです!
ただし、まだまだ認知度は少なく、持っていないという方も多いのも事実です。

その場合は、通常の保湿用クリームを塗ってもらえれば大丈夫です。
爪専用の物よりも効果は劣りますが、それでも十分乾燥からあなたの爪を守ることができます。

手が乾燥しやすい方は特に要注意!
その見た目から分かりにくいのですが、爪も立派な皮膚の一部です。

手、つまり皮膚が乾燥しやすい爪も乾燥しやすい体質ということです。
ついつい忘れがちではありますが、手やお肌と一緒に、爪の乾燥対策もしっかりしてあげてくださいね(^^)

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加齢

爪に縦線が入る主な原因のもう一つが、この老化現象です。

私たちは、年を取ると段々顔にしわが現れてきますよね。
これと一緒で、加齢に伴い爪にも同様に徐々にしわ=縦線が入り込んでくるのです。

正式名称は爪甲縦溝(そうこうたてみぞ)と言う名前です。
名前は難しいのですが、実際には人間なら誰しもが通る老化による現象なので、体に一切の害はありません。

年齢を重ねれば重ねるほど、この縦線も濃くなる傾向にあります。
ちなみに、早い人では30代でこの爪甲縦溝の症状が現れてくるため、爪の縦線がうっすら見え始めます。

ただし、20代や10代後半で現れた場合には、老化ではなく栄養不足の可能性が高いです。
その場合は、自分の食生活をもう一度見直してみてくださいね。

あなたの爪の縦線はどのタイプ?

さて、ここまで10の症状をお伝えしてきましたが・・・これだけでは、自分がどの症状に当てはまるのかいまいちわかりにくいですよね?(^^;)

そこで、あなたに今当てはまるのはどの状態なのかを、ここで簡単に説明させてもらいます。

  1. 30代後半以上の方=加齢によるものがほとんど
  2. 季節が冬+乾燥に弱い方=乾燥による縦線
  3. 不規則な生活習慣を送っている=栄養や睡眠不足により生じている可能性大
  4. 倦怠感や体の不調伴う爪の縦線=アジソン病の恐れあり
  5. 黒い縦線で、爪を日に日に侵食していく=メラノーマの危険性
  6. 爪にしわ、爪が厚くなった、家族に水虫の人がいる=爪水虫かも・・・
  7. 生まれつき爪が波打っている=爪甲萎縮症によるもので、体に害はないです
  8. 親指にだけ爪の縦線が!!=腎機能低下を体が訴えています

爪の縦線のほとんどは、1・2の加齢と乾燥によるものだといわれています。
ですので、もし自分の爪に縦線が見られたら、まず一番にこの二つを疑ってみてください(^^)

加齢によるもの・・・と考えると少しショックかもしれませんが、人間なら誰しもが通る道です。
あまり深く考えず、

「それだけ長く充実した人生を生きてきたんだな」

と考えてもらえれば幸いです♪

爪であなたの健康をチェック!

いかがだったでしょうか?
今回は、爪の縦線の原因となる病気や症状についてお話ししてきました。

爪に見たこともない縦線が入ると、どうしても病気ではないかと思う方が多いです。
しかし実際は、爪の縦線のほとんどは加齢や乾燥、もしくは栄養不足といったものが原因で引き起こされています。

ただし、もしあなたの爪の縦線が黒かった場合には要注意!
1本だけならほくろの可能性もありますが、徐々に縦線が太く濃くなっている場合は、メラノーマにより生じていると考えてみてください。

先ほど書いたように、爪はあなたの健康を表すバロメーターです。
爪に異常がある場合、あなたの体にも何らかの異常がある可能性が非常に高いです。

「まあ、大丈夫か」

等と考えず、気になる場合にはすぐに病院へ駆け込んでみてください。
あなたの爪は、あなたよりも体の事をよく知っているのですから(^^)

ちなみに、爪の異常で気になる場合は皮膚科を受診するのが一番です。
どこに行けばいいのか悩む方も多いのですが、爪も皮膚の一部なので、皮膚科にて見てもらうのが最も正しい受診先と言えます。

たかが爪の縦線・・・などと考えず、しっかり自分の爪と向き合ってみてくださいね。

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