「高齢者向けレクリエーション」の記事一覧

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座ってできる高齢者向けレクリエーションゲーム!運動や体操・筋トレも!

高齢者向けレクリエーション

座ったままできるレクリエーションゲームや運動・筋トレ、体操などを紹介していきます。座った状態でしか出来ない、座ったメリットを活かした数々のレクリエーションで、高齢者の方たちの楽しみやリハビリにつながっていけばなと思います!

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